Reabilitação Respiratória
Reabilitação Respiratória
O QUE É?
Um programa de reabilitação respiratória integra duas componentes:
- A componente de educação e apoio psicossocial, dirigida aos doentes e família;
- A componente de exercício físico, dirigida aos doentes com doença respiratória crónica
O principal objetivo é reabilitar as pessoas com doença respiratória crónica e ajudar toda a família a lidar melhor com a doença.
QUAL O PAPEL DA REABILITAÇÃO RESPIRATÓRIA?
Para a pessoa com doença respiratória crónica, estes programas procuram aumentar a tolerância ao esforço, diminuir a sensação de falta de ar e o cansaço no dia-a-dia, melhorando a sua qualidade de vida. Desta forma, a pessoa sente-se mais capaz para realizar as suas atividades diárias.
A participação da comunidade no programa de reabilitação permite esclarecer dúvidas em relação à doença, aprender a prevenir/gerir exacerbações da doença e a melhorar a capacidade de gestão de emoções, como a ansiedade.
Além disso, durante o programa há a possibilidade de conhecer e partilhar experiências com outros doentes/famílias a viver o mesmo problema, sendo uma oportunidade para partilhar experiências.
Se usa oxigénio, também pode fazer reabilitação respiratória…
Se o doente tem prescrição de oxigénio, o seu uso de forma correta durante o programa pode aumentar a
quantidade de exercício que o doente pode fazer.
QUAL A DURAÇÃO?
Embora a frequência e duração dos programas de reabilitação possam variar ligeiramente, recomenda-se que as sessões de treino de exercício decorram durante 12 semanas, com uma frequência de 2 vezes por semana, durante 60 minutos.
O apoio psicoeducativo pode decorrer 1 vez a cada duas semanas, ao longo das 12 semanas, com uma duração entre 60 a 90 minutos.
UM PROGRAMA DE REABILITAÇÃO RESPIRATÓRIA PERTO DE MIM…
Estes programas podem decorrer em hospitais, centros de saúde e instituições, desde que asseguradas as condições de segurança e qualidade. As sessões devem ser dinamizadas por equipas multidisciplinares (i.e., médico, fisioterapeuta, enfermeiro, gerontólogo, psicólogo, entre outros).
Na imagem poderá encontrar os locais onde decorrem os programas de reabilitação respiratória em Portugal.
